マジでやばいッス

いきなり若者(??)風のタイトルだが、

でも、本当に、間違いなく、やばいんですぅ~!!(T_T)

 

連休明けに久しぶりに会った友達に、

「お腹出てきてない?」

とさりげなく指摘され、

「ちょっと太ったかも~えへ(^^;;」

と軽く流したが、

今日のお風呂上りに、何気なく全身鏡を見てみると・・・

!!!

何なんだ?!この体型はぁぁぁ――――!!

ちょっと気を許すと、電車の優先席付近では席を譲られてしまいそうな勢いっ!

豊満やグラマーならまだいいが、

お腹だけ出てるなんて・・・

ショックでショックで、お腹が、あ、いや、心臓が破裂しそうだった。

 

急遽、強行対策を作った。

1.食生活

・夜10時以降、如何なる食物も食すべからず

・無意味にカロリーばかりが高いコンビニ食品でランチを済まさず、毎日お弁当を作って持参すべし

・間食は極限に控えるべし

2.運動

・雨の日も、風の日も、日照りの時も、会社から一つ手前の駅から歩くべし

・毎日起床後と就寝前に腹筋運動50回すべし

 

こうなったら、本気で頑張らなくちゃ!p(^^)q

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